BACK TO BASICS WORKSHOP 28/11
Wil je starten met yoga en wil je snel een veilige basis opbouwen?
Of ben je al gestart met yoga maar merk je dat je tijdens de les nog vaak bezig bent met je houding (verbeteren) in plaats van te genieten?
Dan is deze praktische cursus/workshop iets voor jou!
Neem je eigen yoga reis in handen. Leer de belangrijkste technieken voor veiligheid maar ook om sneller vooruitgang te zien.
INHOUD
Deze online cursus is inclusief 7 online lessen en een handboek (30p):
- 1 Introductie video
- 1 video omtrent de mindset en belangrijke begrippen in yoga
- 1 video gefocust op de specifieke elementen van vinyasa yoga
- 3 video’s over tools en technieken voor een veilige practice
- 1 video met een trage vinyasa yoga flow (waarin de theorie wordt toegelicht)
- Handboek (30p) waarin de theorie staat uitgeschreven
VOOR WIE IS DE CURSUS?
- Yoga beginner
Wil je starten met een actieve yoga vorm maar vind je het best veel informatie? Gaat het allemaal wat snel? Ben je best onzeker of heb je lichamelijke klachten die extra zorg vragen? Dan zal deze praktische cursus je het vertrouwen geven dat je nodig hebt! - Iedereen die wil verdiepen
Vaak rollen we in een bestaande yoga praktisch, zonder echt een basis cursus te volgen. Tijdens de wekelijkse yoga lessen komt er zoveel informatie op je af waardoor je gaat filteren en nooit echt een goede fundering zal meekrijgen. Dit is echter nodig om te groeien in je practice (fysiek vb kopstand als spiritueel vb je ademhaling laten leiden).
Knowing the basics makes you an expert!
WAARDE
- Basis pakket €39,99
De video’s/workshop + handboek + toegang tot de facebook community - Starters pakket €55
De video’s/workshop + handboek + toegang tot de facebook community + 3 online lessen om de theorie verder in te oefenen (t.w.v. €30)!
Dit is echt een SPOTprijs voor al de waarde en informatie die je krijgt.
Waarom is de prijs zo laag? Omdat ik iedereen oprecht de kans wil geven om op een veilige manier en vol zelfvertrouwen te kunnen starten met yoga. Dat gun ik iedereen oprecht!
BACK TO BASICS WORKSHOP
Goed nieuws!
Deze geweldige cursus kan je ook volgen als 3 uur durende praktische workshop waar ik jou de belangrijkste informatie meegeef en we hem samen uitproberen!
Uiteraard krijg je het handboek mee als samenvatting van alles wat we in deze workshop hebben besproken!
De volgende editie zal plaatsvinden op:
Zondag 28/11 10:00 – 13:00
Interesse? Stuur mij gerust een mailtje: info@blossomyogastudio.be
BENIEUWD NAAR DE ERVARING VAN ANDEREN?
Al meer dan 30 mensen gingen jou voor!